Empfohlene Anzahl der Sitzungen
Eine psychologische Beratung dauert je nach Anliegen unterschiedlich lang. Damit ich mir für Sie die nötige Zeit nehmen kann, plane und verrechne ich in Beratungseinheiten.
Eine Beratungseinheit dauert 45 Minuten.
Eine Sitzung (Erstberatung oder Folgeberatungen) dauert je nach Anliegen 1 bis 2 Beratungseinheiten. Bei der Erstberatung findet die Bestandsaufnahme statt. Diese dauert je nach Anliegen länger oder kürzer.
Daher bespreche ich vor unserem ersten Termin mit Ihnen, ob es sich um akute oder bereits länger bestehende Themen handelt und wie viel Zeit ich für Sie in meinem Terminkalender reservieren darf:
- Für akute Anliegen (bestehen max. seit 4 Wochen) dauert erfahrungsgemäß die erste Beratung und jede Folgeberatung 1 Einheit.
- Für bereits länger andauernde Problemen oder Konflikten (bestehen seit mehreren Monaten, Jahren oder Jahrzehnten) dauert die Erst-Beratung 2 Einheiten und Folgeberatungen 1 Einheit. Die Erst-Beratung und Bestandsaufnahme sind hier wesentlich umfangreicher. Daher dauert die erste Sitzung länger, um alles zu erfassen und daraus Schritte zur Problemlösung abzuleiten.
Bitte planen Sie je nach Thema zumindest zwei (Erst- und Folgeberatung) oder bei Bedarf mehrere Sitzungen ein.
Die Anzahl der psychologischen Beratungen sind von Anliegen, Auftrag, gewünschten bzw. erreichbaren Zielen sowie Problemtiefe und -konstellation abhängig. In der Regel liegen sie jedoch zwischen 3 und 10 Sitzungen. Erfahrungsgemäß kommen viele Klienten regelmäßig einmal im Monat zu mir.
Wir werden den Umfang gemeinsam besprechen, gemeinsam entscheiden und nach Bedarf anpassen.
Für alle Themen, bei denen mehr als eine Person involviert ist, z.B. bei Beziehungs-/Eheproblemen, Familienkonflikten, Erziehungsproblemen etc., ist es oft ratsam mit Ihnen sowohl in Einzel- als auch in Mehrpersonensitzungen zu arbeiten.